Kung_uFu (atividade Pausada)
Kung_uFu é um sub-projeto assimilado ao Senciência Marcial. Ele oferece atividades regulares e gratuitas de Kung Fu para qualquer público no campus Santa Mônica da Universidade Federal de Uberlândia. Nele, ensinam-se currículos de primeiro e segundo graus da Associação Nanbei Wudao, com foco no estilo Tantui (彈腿).
Nanbei Wudao
Nanbei Wudao é uma metodologia moderna e "à brasileira" de estudar e compreender as artes marciais chinesas globalmente difundidas, conforme a experiência de seu fundador: o professor Niltoamar Pereira Gomes.
Nanbei Wudao descende do Zhong Wudao, metodologia de estudo e compreensão das artes marciais chinesas, concebido em Taiwan nos anos 1970 pelo Mestre Lin Zhong Yuan. O Zhong Wudao foi trazido para o Brasil pelo Mestre Huang Yu Sheng, de quem o professor Niltoamar Pereira Gomes foi aluno por décadas, enquanto exercia atividade de instrutor e professor na sua academia em Uberlândia: a Wushukuan.
O Zhong Wudao, por sua vez, é herdeiro das concepções marciais da Primeira República na China, em particular, da Associação Atlética Jing Wu de Shanghai (onde o Mestre Lin Zhong Yuan iniciou o seu aprendizado técnico) e do movimento do Kuoshu, propagado no contexto militar das forças do Kuomintang (às quais o Mestre Lin Zhong Yuan serviu como combatente).
A palavra Nanbei, formada literalmente pelos sinogramas 南 (nan: sul) e 北 (bei: norte), para além de suas denotações geográficas de fronteira (convencionalmente localizada na chamada linha “Qinling-Huaihe”), indica a escolha pela via do ecletismo. Nas artes marciais chinesas, a distinção entre “estilos do Sul” e “estilos do Norte”, ainda que artificial e empiricamente questionável, compõe o imaginário moderno sobre grandes escolas genéricas, que orientam, inclusive, as classificações esportivas do Wushu. Para além das artes marciais, a distinção entre “Sul” e “Norte” é também uma categoria indicativa de fronteiras identitárias na China. A palavra indica a possibilidade de cruzar as fronteiras, identificar singularidades, investigar a variedade e organizar conjuntos. Em comparação ao Zhong (中), literalmente “centro ”, o Nanbei admite, em suas conotações, maior dispersão ou extensão de repertório, trânsito, deslocamento. Zhong, por sua vez, sugere retorno à essência subjacente à variedade das expressões particulares (dos caminhos marciais).
Tantui
"Se o seu Tantui é bom, o seu Kung Fu é bom". Esta antiga máxima chinesa resume a importância desta arte para desenvolvimento dos fundamentos da marcialidade.
No projeto Senciência Marcial, as atividades de Kung Fu estão fundamentadas no programa de Tantui da Associação Nanbei Wudao.
O Tantui é uma arte marcial bastante antiga, desenvolvida, provavelmente, no século XVII no norte da China em comunidades de chineses da etnia Hui. Ela foi parcialmente assimilada como formação inicial para outras artes marciais associadas ao grupo, principalmente, o Chaquan e o Tongbeiquan.
No século XX, o Tantui celebrizou-se no contexto de popularização das artes marciais na República da China, sendo a base da formação inicial, por exemplo, da famosa Associação Atlética Jingwu, de Shangai. A partir daí, formas básicas de Tantui foram assimiladas na maioria dos principais sistemas marciais da época, como o Tanlangquan, o Shaolin do Norte e, um pouco mais tarde, o Chanquan Moderno, por exemplo.
Como arte marcial completa e em si mesma, o Tantui entrou em declínio e praticamente desapereceu, sendo difícil reconhecer quaquer estilo vivo de Tantui como "original"; isto é: algo próximo ao que seria esta arte nos séculos XVII, XVIII ou XIX. Entretanto, ao ser "reconstituído" a partir de suas expressões em diferentes sistemas e no Wushu Moderno, oferece como vantagem ser um estilo focado em fundamentos gerais do Kung Fu em diálogo com diversos sistemas particulares. É isso que enfatizamos em seu estudo na Associação Nambei Wudao.
Currículo
Primeiro grau (formação eclética), segundo grau (formação específica fundamental de Tantui).
1º estágio
1º grau
Rotina: Zhongyiquan (忠义拳) Estudo de aplicações: Toda a forma com ênfase em: antecipações, luta curta, cotovelos, quebramentos e shuaifa. Movimentação básica: Pingbu – Xubu – Gongbu – Xiebu – Mabu e respectivas transições/movimentações Jietui – Qiandan Qian/ Ce Chongquan – Qianquan / Cequan – Shuang Liaoquan – Waifang – Xiafang – Shangfang – Neifang – Kuafang – Shuang cezhou – Shang cezhou – xiexia bifang Estudo da estesia marcial: Afundamento do Qi no Dantian inferior Expansão da força (Jin) a partir do centro Fechamento toráxico para proteção de órgãos internos Enraizamento Meditação: Weiguan Zhoutian (Pequeno Universo / Microcosmo)
2º estágio
1º grau
Rotina: Wuqinxi (五禽戏) Estudo de aplicações: Toda a série com ênfase em: qinna, shuaifa, apresamentos, solturas e resistência a golpes. Estudo de adaptações marciais de princípios contidos em série para saúde. Movimentação básica: Gongbu – Qixingbu – Santibu – Xibu – Banmabu – Mabu – Pingbu – Dulibu – Xiebu e estudos de transições pendulares Estudo da estesia marcial: Estrutura dorsal para proteção de órgãos internos Dinâmica de retração/expansão Percepção sinestésica dos 5 animais em acordo com a teoria dos 5 “elementos” Relação: dedos / tendões / “elementos” Massagens internas e respiração Meditação: Wuxing Chensi Contemplação dos 5 “elementos”
3º estágio
1º grau
Rotina: Chuji Changquan (初级长拳) Estudo de aplicações: Toda a série com ênfase em: solturas, luta longa, variações de ângulos e alturas, chutes, socos e palmas. Movimentação básica: Pingbu – Mabu – Gongbu – Pubu – Xiebu – Pubu Lumpai – Xubu – Dulibu – Dingbu Qianti – Nei/Wai/Qian Kuatui – Qianfeitui – Saotui Bengquan – Cequan – Cechongquan – Qianquan – Chongquan – Qianzhou – Cezhang – Qianzhang – Xiagoufang – Xiashang Bifang – Shangfang – Neifang – Xiafang – Waifang Estudo da estesia marcial: Espirais de extensão/contração Alongamento de tendões e ampliação dos espaços entre as articulações Expansão da força (Jin) a partir de espirais de força cruzada e de força elástica Enraizamento Meditação: Tai Huxi (respiração fetal)
1º estágio
2º grau
Rotina: Er quan hou/quan (二拳後前) Movimentação básica: - Qianquan (前拳) - Cequan (側拳) - Qianzhang (前掌) - Cezhang (側掌) - Pingbu (平步) - Mabu (馬步) - Gongbu (弓步) - Dingbu (丁步) - Pubu (僕步) - Xubu (虛步) - Dulibu (獨立步) - Mabu (馬步)/gongbu (弓步) qianquan (前拳) /qianzhang (前掌) - Mabu (馬步)/gongbu (弓步) cequan (側拳) /cezhang (側掌) - Gongbu (弓步)/gongbu (弓步) qianquan (前拳) /qianzhang (前掌) - Gongbu (弓步)/gongbu (弓步) cequan (側拳)/cezhang (側掌) - Tantui (彈腿) - Qianti (前踢) Treinamento: - Saltos simples (frente / lateral / 360°) - Trocas de base com saltos em gongbu - Alongamentos em pé: frente, lateral (3 variações), atrás - Alongamento para panturrilhas e parte posterior das coxas Aplicações: Aplicações exemplares de todos os movimentos da forma em todas as suas variações Entendimento de princípios: Xiangfan li (相反力): força reversa
2º estágio
2º grau
Rotina: Shi Er Lu Tantui (十二路彈腿) Movimentação básica: - Peng Quan (碰拳) - Ce Peng Quan (側碰拳) - Liao Quan (撩拳) - Waiqianti (外前踢) - Neiqianti (內前踢) - Ceshang Tantui (側上彈腿) - Qian Tantui (前彈腿) - Xiebu (蟹步) - Dulibu Qianti (獨立步前踢) - Qianzhang Qianti (前掌前踢) - Qianquan Qianti (前拳前踢) Treinamento: - Saltos (frente / lateral / 360°) em Mabu - Salto em mabu com batida de pés (180°) - Salto mabu 180° com soco - Alongamentos assentados: frente, lateral (3 variações), atrás e pernas diagonais elevadas - Alongamentos específicos de pubu (5 variações) Aplicações: Aplicações exemplares de toda a movimentação da forma Entendimento de princípios: Jiaocha li (交叉力): força cruzada
3º estágio
2º grau
Rotina: Gunshu Lianxi de Ba Xilie (棍術練習的八系列) Movimentação básica: - Chongquan (衝拳) - Qiandeng (前登) - Shuang Cezhang (雙側掌) + Cedeng (側登) - Shuang Cezhang (雙側掌) + Qiandeng (前登) - Mabu (馬步) / Gongbu (弓步) / Mabu (馬步) - Pubu (僕步) / Xubu (虛步) / Xiebu (蟹步) Treinamento: Gongbu/gongbu (弓步/弓步) shuangqianquan (雙前拳) gongbu/gongbu (弓步/弓步) shuangcequan (雙側拳) gongbu/gongbu (弓步/弓步) Chongquan (衝拳) - Alongamentos assentados com uso de bastão e variações de ângulos - Pubu/Xubu/Xiebu com uso de bastão Aplicações: Aplicações exemplares de toda a movimentação da forma, convertida em técnicas de mãos livres Entendimento de princípios: Shenzhan li (伸展力): força de extensão